Hierro, Fe en flor Sesbania, cocidos, al vapor, sin sal Calculadora

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de flor Sesbania, cocidos, al vapor, sin sal hay 0.56 mg de Hierro, Fe.


flor Sesbania, cocidos, al vapor, sin sal

flor Sesbania, cocidos, al vapor, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en flor Sesbania, cocidos, al vapor, sin sal se enumeran a continuación.

Agua Agua 93.3 g 93.3%
La energía (calorías) La energía (calorías) 22 kcal
Energía (julios) Energía (julios) 92 kJ
Proteína Proteína 1.14 g 1.14%
lípido total (grasa) lípido total (grasa) 0.05 g 0.05%
Ceniza Ceniza 0.28 g 0.28%
Hidratos de carbono, por diferencia Hidratos de carbono, por diferencia 5.23 g 5.23%
Calcio, Ca Calcio, Ca 22 mg 0.02%
Hierro, Fe Hierro, Fe 0.56 mg
El magnesio, Mg El magnesio, Mg 12 mg 0.01%
El fósforo, P El fósforo, P 21 mg 0.02%
Potasio, K Potasio, K 107 mg 0.11%
Sodio, Na Sodio, Na 11 mg 0.01%
El selenio, Se El selenio, Se 0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total La vitamina C, ácido ascórbico total 37 mg 0.04%
tiamina tiamina 0.048 mg
Riboflavina Riboflavina 0.043 mg
La niacina La niacina 0.25 mg
El folato, el total de El folato, el total de 57 µg
Ácido fólico Ácido fólico 0 µg
El folato, comida El folato, comida 57 µg
El folato, DFE El folato, DFE 57 µg
Vitamina B12 Vitamina B12 0 µg
La vitamina A, RAE La vitamina A, RAE 0 µg
retinol retinol 0 µg
La vitamina A, IU La vitamina A, IU 0 IU
La vitamina D (D2 + D3) La vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D Vitamina D 0 IU
Los ácidos grasos, el total de trans Los ácidos grasos, el total de trans 0 g
Colesterol Colesterol 0 mg
triptófano triptófano 0.017 g 0.02%
treonina treonina 0.051 g 0.05%
isoleucina isoleucina 0.061 g 0.06%
leucina leucina 0.095 g 0.10%
lisina lisina 0.057 g 0.06%
metionina metionina 0.014 g 0.01%
cistina cistina 0.011 g 0.01%
fenilalanina fenilalanina 0.062 g 0.06%
valina valina 0.069 g 0.07%
arginina arginina 0.062 g 0.06%
histidina histidina 0.023 g 0.02%

Nutrientes en flor Sesbania, cocidos, al vapor, sin sal